Michelle passe la pire journée : elle se fait virer et larguer le jour même. Aïe ! Sa meilleure amie Sara la persuade de venir dans une nouvelle retraite qui propose un programme de bien-être et d'autonomisation « Just Say Yes ». Ici, Michelle fait face à ses peurs et apprend enfin à affronter toutes les choses merveilleuses que la vie a à offrir, y compris l'amour.